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歐洲教練員研討高原訓練問題

歐洲教練員研討高原訓練問題

歐洲田徑教練員聯合會1994年在保加利亞貝爾梅肯高原訓練基地（海拔2050 米）舉辦了高原訓練講習班。22個國家的教練員和專家參加了研討和學習。該 聯合會主席迪克（英國人）在開幕式的講話中指出，199…
田徑隊訓練計劃

田徑隊訓練計劃

田徑隊訓練計劃 為了迎接區市田徑運動會，能在運動會上取得較好的成績，我校特別制定了以下訓練計劃： 　一、訓練計劃： 田徑運動教學訓練工作應根據兒童的特點，循序漸進區別對待，合理安排運動量，要嚴格訓練、…
探討“追逐”在短跑訓練中的應用

探討“追逐”在短跑訓練中的應用

　　短跑是徑賽項目中距離短，而強度最大、速度最快的項目。它首先要求運動員具備“跑得最快”的能力，同時要求這種能力維持一定的時間或距離，是對人體極限的挑戰。如何發展這種能力，有著各種各樣的訓練方法和手段…
賽前注意事項

賽前注意事項

以前，運動生理學家認為：運動員在比賽前或訓練前不妨洗個溫水澡而不是熱水澡或冷水澡，因為“適中”的水溫可促進運動員心理穩定、關節柔順、肌肉更富彈性，由此既可避免受傷，又可提高成績。 然而，此論受到了澳大…
在冬季也能訓練技術——冬季里的訓練單元

在冬季也能訓練技術——冬季里的訓練單元

[德國]馬里奧•福森（mariovossen） 　　教練員們都清楚地知道，在冬季，特別是由于積雪或融雪時很難象平日里那樣完成訓練計劃（如果下雪后沒有凍起來，在這樣的場地上對運動員的健康和活…
臺球介紹

臺球介紹

    臺球也叫桌球、彈子球，最早出現在歐洲，以后傳入美國，也傳入了我國。 　　近年來，我國臺球熱興起，無論在娛樂場還是在街面的破蓬子里，都可以看到臺球活動，臺球這一種洋…
十項容易被忽視的技術細節

十項容易被忽視的技術細節

    乒乓球是我們的國球，它以速度快，變化多、對抗性強、頗具觀賞性而受到越來越多的體育愛好者的青睞和參與。 　　隨著乒乓球項目的普及和國內外各種聯賽的廣泛開展，目前，在…
蔡主任為難之處就是改革的阻力

蔡主任為難之處就是改革的阻力

    改革就是利益的調整，眼前利益與長遠利益，局部之間的利益調整，這當然是有阻力的，蔡振華主任的為難之處大概也是這樣。所有的改革大概都是這樣。 　　其實，我也并不是對錦…
三點看法

三點看法

    央視穩定連續轉播乒超很重要  　　原因在于，現在任何職業賽事的觀眾絕大多數都是通過電視觀看比賽的，乒乓球更是如此，而電視轉播的穩定與否實際上都等于你這個…
炭纖維在乒乓球板中的應用

炭纖維在乒乓球板中的應用

    炭纖維自五十年代末出現以來，已廣泛地用于軍工、航天航空、汽車、體育用品等領域，是理想的結構型復合材料。 　　近些年來，炭纖維越來越多地應用于生產乒乓球板上。改用大…

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