從1962年我修煉太極拳至今已經四十二年了。四十二年體悟頗多,下面,我想從四方面談談,供大家參考,請大家批評指正。 一、認識六大優勢 通過四十二年的反復實踐、觀察、考證、比較、鑒別,特別是結合傳統哲理…
所謂純柔無剛的太極拳,是指練習時從頭到尾始終以柔和緩慢為主,幾乎沒有任何明顯發勁的太極拳。對于只求健身者來說,自是少有人去深入探討太極拳的精深內涵及來龍去脈,大家一般只求活動一下身子骨就滿足了。但令人…

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